picnic market ～公園を遊ぼう～

昨日に続きましてヨガの先生の紹介です。

◆金　孝珍(キム　ヒョウジン) 先生◆美流(ミリュウ)　ヨーガ


オープンスタジオ・サードフロアにて、第１・３・５土曜日、
19：00～20：00に美流ヨーガクラスをされています。

オープンスタジオ・サードフロア
add: 鹿児島市中町３－４ゴンザ通りエイティ・トロゼイムビル３Ｆ
Tel: 099-248-7578

ブログはこちらです。→　http://ameblo.jp/rtayoga

インストラクター資格：2009年、オーストラリアのバイロンベイを拠点に
世界で活躍している、ヨギーニーレイチェルジンマン先生(イシュタシステムの主宰)より
イシュタヨーガの手ほどきを受け、全米ヨーガライアンス認定インストラクター(RYT200)過程を修了。

ヨーガ歴：日本と韓国の様々なヨーガＷＳ受講し、
イシュタヨーガ、アシュタンガヨーガ、ジヴァンムクティヨーガ
ユニヴァーサル・マーラヨーガ、ホームヨーガ、バイクンタヨーガ
クリパルヨーガ、パワーヨーガ、アイアンガヨーガなど様々なスタイルの
ヨーガを体験しています。

↓↓↓豆知識♪

イシュタヨーガとは、人それぞれの体質のバランスを整えることに重点を置いたヨーガを意味します。
また、ISHTAという言葉は、Integrated Sciences of Hatha,　Tantra　and　Ayurveda
「ハタヨーガ(バランスを作り出すヨーガの身体的な修練）
タントラ（すべての生きとし生けるものを敬うヨーガ的哲学）
アーユルベーダ(インドの生命科学)」の頭文字でもあります。

美流ヨーガでは、イシュタヨーガの哲学とアーサナへのアプローチをベースにして
人々が心身両面の平和・寂静・平安を感じながら生きていけるように
日ごろのヨーガ的ライフスタイルを提案致します。ヨーガの実践として
正しい呼吸法により気の流れを整え、しなやかに流れるポーズのシークエンスを行うことで
身体のバランスを美しく保ち、同時に自分の内面を静観することで心や精神のバランスを
維持することを目的とするヨーガスタイルです。

興味を持たれた方は是非♪体験してみてくださいね！！！